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醫學實驗證明，「睡眠品質障礙」是造成人體重大疾病的主因，其中睡眠品質障礙通常是來自於生活的精神火鍋吃到飽 恆春壓力、呼吸功能疾病或睡眠床枕的不當，這些慢性長期累積的睡眠傷害，都是造成人體重大疾病的主因。
投入「精準睡眠」已20餘年的台北外帶年菜2018TENDAY年菜食譜S，累積豐富的睡眠醫學研究成果，依個人不同身體結構，以醫學測試方法配製不同枕頭弧度高低及床墊軟硬度，個性化量身訂做適合自己的睡眠床枕。
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呼吸中止疾病是因上呼吸道不同程度的反覆塌陷，造成睡眠時的呼吸阻滯。受到年齡逐漸增長的影響，一般人普遍會有輕微不同的呼吸功能症候，會有極輕微症候，甚至少數會有危及生命的重度呼吸中止症候。TENDAYS和多家醫學單位投入醫學研究，經醫學雙盲實驗證明，利用正確的MMT方法能選對適合自己的床枕，可以增進睡眠時的身體血液循環，也有助提升自律神經的活性，選對床枕可以明顯改善輕度呼吸中止症的睡眠障礙。針對「精準睡眠」的研究，TENDAYS長期和多家醫學單位合作發表的醫學研究成果，都曾在世界上深具醫學影響力和著名的歐洲醫學期刊發表，2014年在Biomed Reserch醫學期刊發表的，是TENDAYS睡眠科技和陽明醫學大學合作研究發現，使用MMT醫學測試方法選對床枕，可以有效提升自律神經的活性，增進血液循環和有助自律神經的平衡。(工商時報)
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